Yoga & Breathwork

Philosophie.

Prendre demeure,

En soi comme en un lieu, le cultiver par l'acte de pleine présence et celui d'observance. C'est toutes pratiques confondues nourrir notre habileté à sentir, notre capacité à nous stabiliser et nous ancrer en un sens porteur et de façon pérenne. Au travers du Yoga, ou de la Respiration, Asana-Pranayama-Breathwork et de la Méditation, mon approche de l'enseignement vous encourage à développer cette qualité d'écoute et à discerner ce qui est soutenant et bénéfique pour vous, vos capacités physiques et respiratoires pour que ces relations corps-esprit et besoins-désirs puissent s'épanouir.