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Améliorez votre qualité de vie

1:1 -Petit groupe-Atelier

 

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Buteyko®

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Nous tous

Retrouvez un schéma respiratoire fonctionnel, devenez plus résilient

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Accompagnement sur 3-4 semaines

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OxygenAdvantage®

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Athlète et Sportif

Le Breathwork scientifique qui accroît votre santé, votre clarté, votre préparation mentale et vos performances physiques.

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Accompagnement sur 3-4 semaines

OA® Breathing for Yoga & Pranayama

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Yogi et Méditant

Découvrir ou approfondir sa capacité à se rendre alerte, à se centrer, à traverser ses émotions, voyager dans sa pratique posturale, respiratoire, spirituelle.

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Des outils et des clefs de lectures concrète pour comprendre:

- le support scientifique sur lequel s'appuient le Breathwork & les Pranayamas

&

-apprivoiser vos capacités respiratoires et votre évolution de façon concrète et sûre.

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Accompagnement sur 2 à 4 séances

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